HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS COMEÇAM NA INFÂNCIA
Disciplina e bom senso no cardápio diário são requisitos básicos para quem deseja alimentar a família de forma correta. Ensinar os filhos a evitar alimentos industrializados e altamente calóricos é função dos pais. E já que as aulas estão de volta, que tal começar a mudança pela lancheira que seu filho leva para a escola? […]
CURE A SI MESMO: ESPIRITUALIDADE E SAÚDE
A religião tem sido associada com menores taxas de doenças cardiovasculares, menos acidentes vasculares cerebrais, menor pressão arterial, menos distúrbios metabólicos, melhor funcionamento imunológico, melhores resultados contra o HIV e a meningite e menor risco de desenvolver câncer. Em um estudo com 50 pessoas com câncer de pulmão avançado, aquelas que seus médicos consideravam ter […]
ABRINDO OS OUVIDOS – RAV EFRAIM BIRBOJM
Enquanto não aprendermos a escutar as críticas, enquanto sempre procurarmos os defeitos nos outros, esquecendo que primeiro devemos procurar em nós mesmos, estaremos perdendo excelentes oportunidades de melhorar e crescer espiritualmente. “Fábio era uma boa pessoa, tentava melhorar em todas as áreas da vida, mas havia algo que ele não conseguia mudar: seu egoísmo. Isto […]
