QUALIDADE DO SONO NO VERÃO

QUALIDADE DO SONO NO VERÃO

O verão faz com que grande parte das pessoas sofra na hora de dormir causando desconforto e incômodo durante a noite e também no dia seguinte O verão é a estação mais esperada do ano, pois o dia parece se tornar mais longo e as atividades ao ar livre podem ser realizadas com mais facilidade. […]

PAPO DE COZINHA COM BRENO LERNER

PAPO DE COZINHA COM BRENO LERNER

No último dia 01 de fevereiro teve início mais um ano no calendário chinês, o ano da Cavalo, 4712. Aqui está a gravura de Zao Zun, o senhor dos fogões, e a receita do Nian Gao, o pudim chinês de ano novo e oferenda preferida dele. Aproveito para convidá-los para a retomada do Cine Gastronomia […]

OS BENEFÍCIOS DE UMA DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA – DRA. WHINSY ANDERSON

OS BENEFÍCIOS DE UMA DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA – DRA. WHINSY ANDERSON

Uma das primeiras coisas que você deve fazer para reduzir a inflamação crônica é remover da sua dieta alimentos considerados como causadores de inflamação.   D’us disse: “Eu dei a vocês todas as sementes curativas que há na face da terra, e toda árvore com frutos; este será seu alimento. (Bereshit 1:29) Um dos problemas […]