O PODER DE CURA DAS PLANTAS – DR. MARCOS STERN
Algumas ervas auxiliam a combater os problemas circulatórios.
DISTÚRBIOS CIRCULATÓRIOS
O sistema circulatório é formado pelo coração, artérias, veias e os capilares. Ele promove a circulação do sangue, e, assim o transporte de oxigênio e elementos nutritivos a todas as células do corpo, bem como a eliminação do dióxido de carbono e alguns resíduos.
O coração bombeia o sangue para todos os órgãos do nosso corpo, através das artérias e recebe sangue de todo organismo. O sangue é um tecido vivo, formado de plasma e glóbulos brancos e vermelhos.
A má circulação do sangue promove redução da quantidade de sangue que alimenta os tecidos, músculos e todos os órgãos do corpo, acarretando um grande número de enfermidades, entre elas a dormência dos membros, formigamento e extremidades frias.
Evite o fumo, bebidas alcoólicas e café. Controle o colesterol, a pressão sanguínea.
O exercício físico é fundamental para melhorar a circulação sanguínea, além de fortalecer o músculo cardíaco.
1 – SEMENTE DE UVA
Antioxidante combate os radicais livres do colesterol – auxilia na prevenção da aterosclerose e distúrbios circulatórios
Pegue duas colheres de sopa das sementes bem picadas da uva.
Água fervendo – três copos.
Ferva durante vinte minutos em recipiente tampado – coe.
Beba 3 a 4 xícaras de chá ao dia.
2 – GINKGO BILOBA
Útil nos casos de distúrbios circulatórios artérias, vertigens, cefaléia, dificuldade de concentração – perda de memória – diminuição de capacidade auditiva e intelectual – combate os radicais livres.
Pegue duas colheres de sopa das folhas fatiadas de ginkgo biloba.
Água fervendo – três copos.
Deixe em contato vinte minutos em recipiente abafado – coe.
Beba 3 a 4 xícaras de chá ao dia.
3 – CASTANHA DE ÍNDIA
Combate a má circulação
Pegue duas colheres de sopa das sementes picadas das sementes da castanha de índia.
Água fervendo – três copos.
Ferver durante vinte minutos em recipiente tampado – coe.
Beber 3 a 4 xícaras de chá ao dia.
4 – HAMAMÉLIS
Regulariza a circulação – restabelecendo o equilíbrio entra a circulação arterial e venosa.
Pegue duas colheres de sopa das folhas fatiadas de hamamélis.
Água fervendo – três copos.
Deixe em contato vinte minutos em recipiente tampado – coe.
Beber 3 xícaras de chá ao dia.
5 – GUAÇATONGA
Ativa a circulação periférica.
Pegue duas colheres de sopa das folhas fatiadas de guaçatonga.
Água fervendo – três copos.
Deixe em contato vinte minutos em recipiente tampado coe.
Beber 3 a 4 xícaras de chá ao dia.
MÁ CIRCULAÇÃO
Centelha asiática
CÃIMBRAS E GORDURAS LOCALIZADAS
Alcaçus – Alho – Artemisia – Canela da china – Carqueja – Erva Santa Maria – Genciana – Gervão roxo -Ginseg – Jaborandi – Melissa – Sálvia – Fumária – Alfazema – Alecrim – Cardo santo – Erva de bicho – Hidraste -Limoeiro – Lobélia – Losna – Umbauca – Urtigão.
DR. MARCOS STERN – Farmacêutico – Químico – Homeopata – Fitoterapeuta. Saiba mais.
marcosstern@terra.com.br
