UMA PALAVRA E MUITAS BÊNÇÃOS – RABINO ILAN STIEFELMANN
O Talmud ensina que aquele que dá uma moeda a uma pessoa pobre recebe três tipos de bênçãos. No entanto, se disser uma palavra de conforto, e essa pessoa se sentir melhor, recebe onze. Bondade é um dos aspectos principais de nossa tradição. Existem, porém, muitas maneiras de se dar. Podemos ajudar alguém em necessidade […]
HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS COMEÇAM NA INFÂNCIA
Disciplina e bom senso no cardápio diário são requisitos básicos para quem deseja alimentar a família de forma correta. Ensinar os filhos a evitar alimentos industrializados e altamente calóricos é função dos pais. E já que as aulas estão de volta, que tal começar a mudança pela lancheira que seu filho leva para a escola? […]
QUALIDADE DO SONO NO VERÃO
O verão faz com que grande parte das pessoas sofra na hora de dormir causando desconforto e incômodo durante a noite e também no dia seguinte O verão é a estação mais esperada do ano, pois o dia parece se tornar mais longo e as atividades ao ar livre podem ser realizadas com mais facilidade. […]
