EXERCÍCIOS NÃO EMAGRECEM, COMER MENOS SIM, DIZEM MÉDICOS

A atividade física tem um papel relativamente pequeno no controle do peso, e a atenção de políticas públicas contra a obesidade deveria estar na qualidade da alimentação – é o que defende um artigo assinado por médicos no British Journal of Sports Medicine. “A atividade física regular reduz o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes […]

PEITO DE PERU COM MOLHO DE LARANJA

PEITO DE PERU COM MOLHO DE LARANJA

Tempo de preparo 1h 50min Rendimento 8 porções INGREDIENTES · 1 peito de peru desossado e temperado (1 quilo) · 1 colher (sopa) de alecrim · 1 xícara (chá) e meia de suco de laranja · 5 folhas de hortelã · 1 xícara (chá) de maionese HELLMANN’S (250 g) MODO DE PREPARO 1. Preaqueça o […]

PAVÊ DE SONHO DE VALSA

PAVÊ DE SONHO DE VALSA

Tempo de preparo 1h 00min Rendimento 8 porções   INGREDIENTES · 1 xícara (chá) de chocolate em pó · 1 litro de leite · 1 lata de leite condensado · 4 colheres (sopa) de amido de milho · 4 gemas · 1 colher (sopa) de essência de baunilha · 1 lata de creme de leite […]