UM CORAÇÃO AGRADECIDO É UM CORAÇÃO MAIS SAUDÁVEL
Ser grato e dar graças pelos aspectos positivos da vida resultam em melhor saúde mental, e por decorrência, em melhor saúde física. Mas especificamente, a gratidão resulta em melhor saúde do coração. Veja cinco emoções que você nunca soube que tinha. Gratidão e coração Ser grato e dar graças pelos aspectos positivos da vida resultam […]
EXERCÍCIOS NÃO EMAGRECEM, COMER MENOS SIM, DIZEM MÉDICOS
A atividade física tem um papel relativamente pequeno no controle do peso, e a atenção de políticas públicas contra a obesidade deveria estar na qualidade da alimentação – é o que defende um artigo assinado por médicos no British Journal of Sports Medicine. “A atividade física regular reduz o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes […]
PEITO DE PERU COM MOLHO DE LARANJA
Tempo de preparo 1h 50min Rendimento 8 porções INGREDIENTES · 1 peito de peru desossado e temperado (1 quilo) · 1 colher (sopa) de alecrim · 1 xícara (chá) e meia de suco de laranja · 5 folhas de hortelã · 1 xícara (chá) de maionese HELLMANN’S (250 g) MODO DE PREPARO 1. Preaqueça o […]
 · 1 colher (sopa) de alecrim · 1 xícara (chá) e meia de suco de laranja · 5 folhas de hortelã · 1 xícara (chá) de maionese HELLMANN’S (250 g) MODO DE PREPARO 1. Preaqueça o […] "Pin It")
